Jednostavni recepti

Oznaka: protein

Jednostavne palačinke od ovsenih pahuljica

Jednostavne palačinke od ovsenih pahuljica

Jednostavne palačinke bez pšeničnog brašna, bez šećera, bez krabljeg mleka. Veoma brzo se prave, mogu se peći kao klasične tanke palačinke ili kao deblje američke ako napravimo gusto testo.U smesu se mogu dodati kokosov, konopljin ili laneni protein i tako povećati hranljiva vrednost obroka. Snimila…

Jednostavan integralni hleb koji se ne mesi

Jednostavan integralni hleb koji se ne mesi

Jednostavan hleb koji se brzo napravi, ne mesi, ne sadrži kvasac, mleko, jaja. Potrebne su bilo koje dve vrste integralnog brašna, lako se može kombinovati tako da bude bez glutena (ovseno brašno, kukuruzno, brašno od prosa…) Detaljan postupak možete pogledati na You Tube kanalu Kujnica…